街舞的舞蹈动作极具变化，在跳舞的时候身体的每一个部位都必须保持随时待命的状态，所以初学者最需要练习的就是身体的灵活性，只要身体灵活了，再把每一个动作都做到位，那么学起来就不是那么难了。
由于街舞对人的身体的协调程度和力度的要求都很高，所以街舞的初学者在最开始的时候一定要先练习身体的协调程度和力度，才能够学好，身体素质都是可以慢慢改变的，只要喜欢，坚持就不是问题。
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