详细内容：《古法大拉筋——基础课》开讲
中医经典《黄帝内经-素问》中记载：骨正筋柔，气血以流。民间也有“筋长一寸，寿延十年”的说法。古法大拉筋、通血、提气、正骨，通过疏通人体筋缩部位的筋络，打通背部的督脉和膀胱经，以及调节大腿内侧的肝经、脾经和肾经，从而达到舒经活络、祛痛健身、容颜健美的目的。
筋——主要指：人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、软骨、周围神经和血管、椎间盘等非骨性、非内脏的组织。
定义：凡因各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成的人体筋的损害，统称为筋伤。“伤筋动骨”说明筋与骨的密切关系。
筋的范畴：
《素问·五脏生成篇》 ：
“诸筋者，皆属于节”。
“筋气之坚结者，皆络于骨节之间”。可见古人认为筋即为在关节部附着的有形之物。
相当于现代医学的软组织。(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)