详细内容：武术散打俗称散手，是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。
我退役于体育学院专业散打队，拥有8年专业训练经历，国家武英级运动员。曾经多次参加过世界全国及省市各类比赛，皆获得优异成绩，有完善的技术和理论体系，丰富的实战对抗经验和良好的教学实践经验。
私教项目：散打、女子防身、防刀术、街头格斗、少儿防身术、出国留学防身速成
私教特色：专业、高效、灵活、省时、针对性强
针对性：针对学员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到最大训练效果！
高效性：全程为学员指导，并担任陪练和喂靶，训练效果是普通小班训练效果的3—4倍，让您宝贵时间产生最大的效率！
详细性：保证学员在学每个动作之前，教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范，使学员能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹，减少不必要的时间浪费。
安全性:教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，使学员训练时候没有后顾之忧，放心大胆的进行搏击实战训练
全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时，教练还训练学员的：肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心！
上课方式：电话预约上课 一对一上课。每节课100分钟 场地：自有训练场地，沙袋拳靶等训练设施齐全。离得远的在前期可就近在附近操场、公园等开阔地训练，学员可以根据的情况自己选择时间及上课地点我将尽最大可能保证学员的自主性！！！！ 每次课/60分钟 一人. （如果与我距离较远，都可上门私教）
武术散打俗称散手，是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。
我退役于成都体育学院专业散打队，拥有8年专业训练经历，国家武英级运动员。曾经多次参加过世界全国及省市各类比赛，皆获得优异成绩，有完善的技术和理论体系，丰富的实战对抗经验和良好的教学实践经验。
1店地址：长沙市岳麓区桐梓坡路润泽园安置小区B4栋力威拳馆
2店地址：长沙市岳麓区阳光100黄鹤小区4片8栋力威拳馆
3店地址：长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行上4楼力威拳馆
4店地址：长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身内力威拳馆
5店地址：长沙市开福区湘江世纪城三江汇游泳馆旁（广福园对面）
6店地址：长沙市天心区青园小区35栋力威拳馆
7店地址；长沙市雨花区树木岭五江天街五楼力威拳馆(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)