详细内容:还剩下一个寒假的备考时间了,同学们也已经进入到了复习阶段,在复习的时候,总离不开手机,美其名曰我上网查查资料,在看书做题的时候高频率使用手机。精力被分散了许多。姜老师传授你如何摆脱手机对你的吸引力。
一、要有时间危机感
只有了解自己的时间花哪儿了,你才能把浪费的时间挽救回来。现在很多同学都在玩王者,吃鸡,刷抖音等各种娱乐APP,沉迷于这些手机娱乐,玩一局游戏有时候就要半小时了。抖音一个接着一个刷,有时候可能还跟其他学生一起,那么大家都一起刷,有时候不知不觉一个小时就没了。很多同学从来没有意识到自己浪费了大把的时间在手机上。 除了睡觉吃饭一天能有几个小时呢?对时间要有危机感。
二、断掉网络
专心备考,制定自己的学习计划,在备考的时候学习的时间要养成不上网的习惯。最直接的方法就是断开网络,断了玩手机的念想,才能更快的进入学习状态。如果确实遇到需要使用网络查资料的情况,也不要轻易就打开手机网络。大家可以试着把问题记在便利贴上,然后在休息时间集中处理这些问题,要把学习和玩手机完全分开,做到劳逸结合。
三、学习时手机不放身边
五年制专转本备考时就不要把手机放在身边,不然很多人不经意间的就会把手伸向手机,然后玩起来就是一发不可收拾。我们可以把手机调成静音只在吃饭和制定的休息时间拿出。 如果还是无法摆脱手机,可以来常州博大五年制专转本学校,体验高三式学习,老师管理严格,还有一起备考的学习伙伴,杜绝了上课玩手机的可能,保证了上课的效率,提高了学习效率,让复习更轻松。目前南京、苏州、镇江、南通、扬州、盐城、泰州、淮安、徐州、宿迁、连云港等城市秋季班都开始了。
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