详细内容：想起曾经看过一句话：一个人有多自律，人生就有多美好。很多人迷茫彷徨，成绩不高，学习不顺，归根结底都败在自律上。
自律，其实就是自我管理，想减肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。
小时候，我们都学过小猫钓鱼的故事，如果你做一件事不够专注，总是三心二意，不用心，结果会好吗？这是小时候就一直在讲的道理，可惜很多人一直到老，都做不到。
人，这辈子，说长也长，说短也短，每个人都有选择生活方式的权利，但不同的选择往往带来地是截然不同的人生。
你可以选择毫无顾忌、随心所欲地活着，房间很乱，地板很差，随处可见的零食袋，周末睡到自然醒，上课摸鱼塘，放假葛优躺。这样的结局很可能是身材肥胖，学习毫无起色，人生灰暗，心中迷茫彷徨，却又懒得行动，自暴自弃，日复一日，年复一年，彻底沉沦。
你也可以选择有规律的生活，坚持早起，锻炼，控制食欲和体重，有时间观念，工作有规划，分主次，知道什么事情该做，什么事情不能做，每月读几本书，保持家里整洁这也是一种人生，很显然这样的人基本都会成为各行各业的精英阶层。
五年制专转本的学生应该知道的事，我们如何做到自律
每天我都经常会听到学生抱怨，说感觉迷茫，不知道自己要干什么，说自己想努力，就是三分钟热度。
就比如，看书看几分钟就看不下去了，坚持锻炼不到一个星期就不想动了...
说到底，你现在不是感到迷茫，而是你明明知道自己该做什么，只是懒得去做，或者说，不想去做。对，就是不想去做！严老师想告诉同学们的是，没有什么是改变不了的，21天可以培养出一个习惯，你若连21天的周期都坚持不下来，神仙也帮不了你。你也没有任何资格去抱怨。任何改变和成功归根到底都是要靠自己的，而我们只是给你们指明该努力的方向。仅此而已。
那么针对五年制专转本的学生，我们最终都会面临专转本这次重要的考试，人生中的第二次小高考，也是有仅zui后一次获得全日制本科的机会，我们更应该严格要求自己，提高自身的自律性。
五年制专转本的学生应该知道的事，我们如何做到自律
张老师在这里为同学们总结了几个提高自律性的方法，效果不知道到底有多大，但我觉得同学们可以试一下。
定个目标，从小到大
别拖延，就从你看完这篇文章开始，好好思考一下，制定一个目标，分长短期。
比如我这个月要背多少单词，看几本书；每天要锻炼多长时间；一个月希望达到什么效果；今年我要把什么证书考到手等等。
根据自己的实际情况和需求来，制定一个目标，并且写下来放在醒目的位置，时刻提醒自己离目标还有多大差距。
每天列出工作和生活清单
你没看错，是每天都要列出学习和生活的清单，这花不了你多长时间，效果却很好。
不管你记忆力有多好，始终不如记下来靠谱，每天将学习的内容写下来，然后按重要性、分主次完成。
包括作息时间，什么时候需要休息，什么时候起床，特别是起床最能反映一个人的自律性有多高。
总之一个原则，今天的事必须要今天做完做好，绝对不能往后拖延。
关闭电子产品
学习的时候，就把手机和IPAD等电子产品关闭，如果你确实需要保持手机畅通，那么请把网络关闭，放到你看不到的位置
最后你会发现，很多聊天是可有可无的，很多新闻和资讯是可以放在工作和学习之后再去看的。(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)
