详细内容：为啥运动需要坚持3个月以上才会看到好的效果呢？因为：
1、人体胃细胞7天便更新一次。
2、皮肤细胞28天左右更新一次。
3、肝脏细胞在180天更换一次。
4、红血球细胞120天更新一次。
5、在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。
6、骨细胞更新需要七年。
所以，不论你是减肥、增重、塑形……，都需要有耐心哦！
常州新北佳玲舞蹈培训学校是一家以时尚流行舞蹈来打造都市女性健康有益的业余生活的舞蹈俱乐部。
内设有爵士舞，钢管舞，酒吧热舞，tb秀，形体培训。
专业的课程编排，国际化的师资团队，让都市女性更快地提升个人魅力、展现独特气质。
教学内容： 针对零基础的学员进行舞蹈基础性训练，强调舞蹈基本功训练，
对于软开度、技术技巧及身体素质训练进行专业性指导，且教学成品舞蹈。
有些人咨询了N遍依然是犹豫不决；有些人来上了一节课立马就报名[得意]这就是区别，
当你第一次咨询时，人家已经报名了；第二次咨询时，别人的曲线已经出来了；第三次咨询时，别人都能登台演出啦…
问千百遍不如迈出一步[奋斗]人的一生很短，不要留有遗憾[微笑]
不是学舞蹈太贵，而是在您眼里，自己的身体与气质不值钱。吃大餐八百一千不贵，就是一次，买件衣服几千几万，不贵，
最多穿一年，买个苹果手机6000，不贵，最多用2年，说到学舞蹈，太贵了！只能说明你的健康与个人魅力没有这些物品值钱！
会舞蹈是一生无价之宝，是提高气质，健康投资自己和家庭未来的幸福指数。(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)
