详细内容：考瑜伽教练注意事项：
初级阶段：将会系统地学习瑜伽经典体位法，其中包括前屈，背屈，脊椎转动，站立平衡，倒立六大类，初级阶段以体位为主，基础理论为辅。
中级阶段：以瑜伽理论实践为主，体位法为辅，将会带领学员亲身体验洁净功，例如鼻腔的清洁，肠道的清洁，断食法，同时学习更多样的调息法，收束法，契合法，将全面了解冥想术。
在体位法教授过程中以倒立，支撑为主，学习运用所学到的体位，编排课程并相互循环讲解。
高级阶段：高级体位，以课程编排，授课技巧为主，让每位学员具备成为瑜伽教练的素质和能力。
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