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跆拳道观赏竞技,享受击打艺术的美感。跆拳道比赛或实战时,双方队员不仅要斗智斗勇,而且还要通过高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。跆拳道强体防身,练就健全的体魄。跆拳道运动紧张激烈,对抗性强,可使人强壮身骨,提高关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性,增强人体的击打和抗击打能力。通过攻守练习可以学习掌握实用技击术和防身自卫能力,为保护自身安全和维护社会主义学习的真正本领。想要学习跆拳道的朋友们,快来来宾汉武堂报名吧!
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