详细内容：【品名】：※舒华SH-365A美腰机 ※
【品牌】：舒华
【型号】：SH-365A
【产地】：中国福建
【允许体重】：120kg
【占地面积】：700×430×920mm(长X宽X高)
【功能说明】：塑身、美腰、缓解身体疲劳等。
★本产品已通过GS产品认证(欧洲产品安全认证)
★如图片、参数与实物有细微差别，请以实物为准
★商品附带说明书、保修卡、合格证、安装工具等。
★本产品7天无理由退货，质保两年，终身维修！2.甩臂扭腰，在跑的过程中，头不动，手臂时不时的需要前后左右对打幅度的摆动，同时跑步过程中也要注意不停的扭腰，让腰部也动起来。
3.注意呼吸
呼吸调整不好，极容易从有氧运动进入无氧运动，减肥效果大大降低。将有氧心率控制在60%―80%之间，让有氧运动始终处于高峰值。
4.适当的进入无氧运动(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)