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哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、减肥瑜伽中各种技能的学习、瑜伽经典理论和现代瑜伽理念的学习、以及瑜伽教学技巧的学习。葆姿瑜伽力求以系统的教学模式,给您带来一个光明的起点!
【罗曼瑜伽】教练培训基地成立于2008年,致力于瑜伽教练培训长达8年之久,培养出数千名优秀瑜伽教练,瑜伽馆主。罗曼瑜伽具有专业全面的瑜伽教练培训经验,针对零基础的学员,从基本功开始练起,稳步前进,针对有经验的学员,与时俱进的进修课程随时准备着,丰富您的教学需要。响应国家号召,罗曼国际瑜伽秉承着终身学习的理念,开展瑜伽教练培训,助力于您的瑜伽教练之路!
【罗曼国际】瑜伽中级精品课程内容
1.瑜伽的健康饮食和断食法
2.基础功能解剖常识
3.瑜伽悬息术及收束法
4.瑜伽契合法
5.瑜伽语音唱颂
6.瑜伽常用十一种坐姿
7.瑜伽中级体位教学
8.经典拜日式教学
9.拜月式教学
10.哈他瑜伽教学
11.经络理疗常识
12.不同瑜伽流派的特点及练习选择
罗曼国际瑜伽高级精品课程内容
1.成品瑜伽课程编排原理及实践
2.瑜伽四大清洁法
3.瑜伽冥想及冥想在课程中的应用
4.瑜伽休息术在课程中的应用(放松的艺术与技巧)
5.瑜伽与三轮七脉的联系
6.瑜伽高级体位教学
7.高温瑜伽26式
8.理疗瑜伽(肩颈理疗,脊柱理疗,腰椎理疗,女性理疗)
9.办公室瑜伽
10.阴瑜伽、双人瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽
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