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街舞的地板动作分为两种。一种是小地板,另外一种是大地板。小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫 power比如WINDMILL(风车),Tomas(托马斯),clicket(跳飞机),jack hummer(飞碟),headspin(背旋),handspin(头转)等等。小地板练起来就要简单一点,而大地板就相对要难一些。建议先把小地板学 好,再去学习大地板动作。建议在练习这些难动作的同时,不要忽视了舞步的练习,舞步较简单,但是他可以体现一个舞者的风格,比赛中裁判还是比较关注你的舞 步的。
街舞地板动作的基础还是力量、柔软性、协调性。所以这些基本功要下功夫去练习,不能放松。练习地板动作会比较的辛苦,每天都在地上跌打滚爬。如果你要把地 板动作学好,就必须要有吃苦的准备,另外,还必须要有信心和恒心。练习地板动作不能心急,要先把我上面提到的地板动作的基础练习好。关于力量的练习,我们 可以每天坚持做俯卧撑,仰卧起坐。力量的提高是有一个过程的,不可能会一下子就提高了,所以一定要每天坚持练习,虽然你今天练习了,明天不可能就明显感觉 力量大了,但是你的每一天的努力肯定都会让你的力量有所提高,只是你感觉不到。坚持,不放弃才是练好力量的唯一途径。
地板动作的练习还应该知道循序渐进,要先练简单一点的动作,再练难一点的动作。不能想学习那个就去学那个。比如有些人什么都不会,一来就想从拖马斯学起,这是不可能的,没有学会走路,怎么可能就学跑。所以,新手一定要注意这一点。
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