详细内容:形体舞是一种多原化的舞蹈,它是由芭蕾舞、民族舞、现代舞等组合成,它是一种综合性的形体训练舞蹈,为了更好地普及全民健身运动,提高人们素质修养,使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用,并可修身养性,增强气质、风度、仪表,能摆脱紧张情绪,进入美的环境中。
形体舞除了能强身健体、塑身减脂明显的作用之外,更会给人一种高雅,舒服,很有活力的感觉,具有收腰、健胸、美腿的作用,能让人在明快、优美的音乐中美化身心、陶冶情操,并可修身养性,增强气质、风度、仪表,使人能摆脱紧张情绪,进入美的环境中。(联系我时,请说明是在51站台网看到的,谢谢!)