详细内容：左旋肉碱本身是一种运载酶，人体体内一般有足够的储备。左旋可以促进脂肪酸的利用，其作用大部分体现促进活化长链脂肪酸穿过线粒体基质后被活性β氧化酶系统氧化的程度，可以一般理解为有助于节省肌糖原、加快脂肪供能占身体供能比例提升的速度。
但是，左旋只起到运载的作用，身体消耗多少脂肪不取决于左旋肉碱的多少，而是运动量的多少。如果不运动左旋肉碱单纯的进行脂肪的搬运，是没有
课程内容：
运动康复： 体态纠正及疼痛缓解、改善身体各部位肌肉劳损
产后普拉提： 骨盆底肌及腹部直肌修复、体重控制
有氧搏击： 提高肌肉的爆发力、耐力、心肺功能、平衡功能、敏捷和协调能力增加肌肉力量
筋膜放松： 将僵硬的肌肉恢复、改善活动范围、减少肌肉紧绷、释放关节的压力(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)
