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罗湖古琴初学过程中遇到的问题深度剖析
成年人学习古琴，首先是对中国传统文化的一种认同和回归，也想在聒噪的世界为自己留一席清新之地。
一、 为什么初学古琴要注意放松？
放松是运指的基础，古人要求弹琴“用力不觉”，要做到这一点就一定要做到放松，尤其是在一些比较难的曲目中快速的过弦技巧、吟揉等，这些都是建立在放松的基础上。其实这跟学游泳是一样的道理，初学的时候容易太过用力，全身跟着较劲，越是这样动作就越不协调，自己也会感觉很别扭，所以初学时应该特别注意进行放松训练。如何做到一个比较放松的状态，弹琴之前做一次深呼吸，双手缓缓从身侧抬起自然地轻搭在琴弦上，以两手中指指尖正好放在第一弦上。这个时候两个大臂呈垂直状态，小臂呈自然持平状态是放松的。
二、 散音、泛音、走音的动作要领
1、散音。
在教学实践过程当中我们发现在散音里面学生比较难掌握的指法是“挑”，所以散音的动作要领我们以“挑”为例子来讲。“挑”是右手基本的指法，是食指与大指相互配合的动作。大指贴靠于食指指侧第一关节下方，大指不要超出食指，然后大指推动食指向前挑出，在做这个动作的过程中食指和大指都是贴靠在一起的，两指不能捏得太紧。挑的方向是自后向前、自下而上，向前斜下方挑出。特别要注意挑的时候不要贴着弦挑，挑完弦以后食指可以靠住下一根弦，比如挑七弦食指可以抵靠于六弦上。
除了“挑”指，我们还有食指、中指、无名指的正反弹指法——“抹挑、勾踢、打摘”：正弹在下力时候要用心找好的接触点，指尖稍微向右侧偏，只可以用指尖一点点肉的部位，连同指甲同时利用重力向下坠，但又不可以接触太深，把弦面当成一个水平面往下坠，有点指尖跳芭蕾的感觉；另外，食指、中指、无名指的反弹要利用第一指关节的回屈力向外发力，就像开弓射箭拉满弓一样，这样保证反弹的音色饱满有力。
大指的正反弹“托”“劈”：大指正弹“托”，下力时与弦面保持45度角，大关节带动小关节，手腕放松：反弹“劈”，手腕微微转动，第一关节向内弯曲并反向用力，注意指甲接触点，保证音色的实和稳。
2、泛音。
古人用“蜻蜓点水”很形象地描述了左手手指弹泛音的动作，初学时可以先将左手手指轻触相应的琴弦，但是不要把琴弦按下去，右手弹出音后左手再抬起来，经过反复练习后做到两手同时动作。练习泛音时，可以稍稍记一下各个徽位之间的等音高，及徽位中出现的半音。例如：9徽5弦与10徽3弦是半音。这样方便在乐曲学习时候更快掌握旋律，不容易使自己思维混乱。
3、左手走音。
是以按音为基础进行的，把琴弦按于琴面上时一定要按实，否则会有杂音，走音也是一样的，走弦过程中左手按弦力度要均匀，到达目的徽位是要准确干脆地停住。走音尤其在下滑音时候，容易放松弦，很多初学者不明就里，觉得弹不出声音，用力压弦又很可能整个手腕手掌都在用力，指肉发痛却收效甚微。这时候就需要平心静气，慢练，以均匀的力度和速度去练习。
三、 古琴初学者如何把握节奏？
初学阶段应该首先建立一个均匀节拍的概念，可以用节拍器作为辅助，进行基础的节奏型训练，比如一拍（四分音符）、二分之一拍（八分音符）、四分之一拍（十六分音符）等。我们在练习散音练习和综合练习等二拍子、四拍子比较均匀的节奏，都可以节拍器来恒定节拍。若没有节拍器，一开始可以用脚尖轻轻点地来打拍子，要特别注意的是弹琴时打拍子的动作不宜明显，对拍子熟悉以后过渡到心中默数节拍。
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