一、多上台锻炼自己
我们在平时的生活工作当中，多找机会上台锻炼，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出。在公众场合多发言，其实平时公众演讲的机会挺多的，只要能够把握住，积极的去参与，对口才的锻炼效果很好。再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己，你就会有收获。
二、选一个合适的话题能让你们之间的交流更加亲切
俗话说的好，酒逢知己千杯少，话不投机半句多。所以，要善于寻找话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。
3、学会表达自己
学着在个人面前、在人群当中、在大众之前清晰地表达自己的思想和意念给别人。在你这样努力去做而不断进步时，便会发觉：你真正的自我，正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。
四、参与讨论
当你碰到团体谈论的时候，你可以加入、融入到其中，与他人来一场讨论。也可以大胆提出自己的想法，不要害怕，不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论的过程中锻炼出来的。特别是在这种人多的场合，更能让你练习自己的口才交际。
五、自信
如果你只是想要在平时学习或者工作上使自己突出，你要争取在众人面前发表意见的机会，当然在私下可以对着镜子看自己说话的样子，完善言行，这样你在很多人的时候更加自信，多看书，充实自己，看新闻了解较近发生了什么，你可以发现很多人愿意和你交流，一个良性循环的过程，越自信越利于自己表达，时间长了应变能力自然就上去。
六、默读
找上一些自己喜欢的文章，进行默读。当您默读的时候，你要用心去体会这篇文章讲的是什么，有什么意思，作者想表达什么中心思想等等。也就是说，不是为了默读而盲目默读，而是在默读的过程中思考和分析。这是练习大脑思维，思考和反应成说话能力的一个好的途径。
七、要有一个积极的心态
不要把练口才当成是一种很痛苦的事情，想要获得好的口才要有一个良好的心态。我们不管做什么事，都有可能会遇到很难跨过去的坎；只要我们一直坚持自己的目标，不管遇到什么，都要保持一个良好的心态，把自己遇到的困难当成是对自己考验，是你成就更好自己的垫脚石，这样，你才能更好的去提升自己、提升自己的口才。
口才的锻炼不是一朝一夕的，除了天生好口才的人，。
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