芜湖鲁港中学附近哪家辅导班口碑好想找个初中数学老师

详细内容：很多小伙伴为了经常是白+黑的复习着，如果不能保证一定的睡眠时间，学习效率将会大打折扣，物理君教你几招提高学习效率的方法，好好利用晚上的时间。

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明确当天晚上学习的目标



学习之前，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为逼迫我们快速学习的一种有效方法。(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)