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锻炼呼气肌肉群昆山星未来发育迟缓自闭症干预

更新时间:2020/10/10 14:53:03 编号:12358148

信息来源
商家
服务类型
日托
公/私
私立
地点
苏州 » 昆山市 » 玉山镇
地址
黄河南路323号203
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ksxwltj
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详细内容:呼吸训练方法介绍:①深呼吸:主要训练增加吸气量,让儿童掌握正确的呼和吸的方法和状态。吸气要足,要深,呼气要均匀。锻炼呼气肌肉群和吸气肌肉群的力量。动作要领:肌肉放松,呼吸器官舒展自如,喉松鼻通肩部放松,胸稍前倾,小腹自然内收,双肩自然放松,双臂可自由活动。从容吸气,吸气要深到肺底,小腹肌肉向小腹的中心位置收缩。因为孤独症儿童年齡较小,呼吸训练一般都采用游戏活动的形式进行。呼吸训练游戏有:闻花香、吹气球、吹泡泡、吹画、吹纸条、吹球过洞、吹蜡烛等。②呼吸锻炼操:是系列的动作练习,帮助儿童呼吸肌肉群得到正常发育。分两节,第一节扩胸运动(二八拍),两臂弯曲平举至胸前向后甩,然后把两臂伸开向后甩。注意不要缩脖子和喘气,一拍一个动作。第二节,呼吸运动(二八拍)两手缓缓上举同时吸气,两手缓缓放下呼气,两拍一个动作。活动游戏:长
高了,变矮了。③声气结合训练:深吸气连续发出一些音节,如:ha、ha、ha、ho、ha或pa,pa、pa、p、p、p等易发的送气音。或者做数数练习,训练有控制的呼气,如:数数“1234567…”直到一口气用完;数葫芦,看谁数得葫芦多;叹气,看谁时间最长。(联系我时,请说明是在51站台网看到的,谢谢!)

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